新潟県長岡市千秋のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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2014年4月13日[【お知らせ】]
誰もが持つ「カラダの使い方のクセ」。
短時間で、そのクセ(骨格・筋肉バランス)を整える
プログラム。
「カラダ・うごく」・・・驚きの変化を体感してください!

カラダ・うごく
おすすめプログラム「カラダ・うごく」



注目プログラムがスタジオでも!
ルネサンスの専門トレーナーがあなたの『カラダ改造計画』をサポートします。

日常生活の習慣や姿勢のクセで骨格や筋肉のバランスは崩れがちです。
「カラダ・うごく」は、柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、
機能的でケガをしない動けるカラダづくりを目指すプログラムです。


スポーツ選手のパフォーマンス向上を支える「ファンクショナルトレーニング」を、
誰でも楽しく参加できるようにアレンジしました。
運動が初めての方はもちろん、スポーツを楽しんでいる方にも
ご自身のコンディションに合わせてご参加いただけます。ぜひ、一度お試しください!


「ファンクショナルトレーニングとは・・・」
ファンショナルとは「機能的」という意味で、日常の動作で必要な筋力や柔軟性・バランス能力などを
同時に高めることを目的としたトレーニングのことです。



>>プログラムについての詳しい情報はコチラ<<


開講時間帯
・毎週火曜日 19:40〜20:10 橋本 雄太
・毎週水曜日 11:45〜12:00 岡田 絵理子 
・毎週水曜日 20:40〜20:55 金内 智也 
・毎週木曜日 11:45〜12:15 金内 智也 



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このプログラムを始めてみたい方へ
らくらくWEB入会予約はコチラから ρ(・・。)



ホームページからお問い合わせいただけます。




スポーツクラブ ルネサンス長岡
(JR長岡駅より車で10分。リバーサイド千秋すぐ。)
〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-221-1
0258-29-5529

 

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長岡市、見附市、柏崎市の近くにお住まいの方に便利なロケーションの
ルネサンス長岡が選ばれる理由

  1. 専門知識に富んだ“本物”の
    スタッフが貴方の目標を完全にサポートします!
  2. 続けられるスポーツクラブ!だから効果が出る!
    1年後継続率75%
  3. 親・子・孫で通える充実のアイテム
    ■ジム・プール・スタジオ完備
    ■温浴施設
    ・お風呂・サウナ・エステ等完備
    ■テニススクール
    ■スイミングスクール
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ルネサンス 長岡 基本情報

アクセス・地図
JR長岡駅より車で10分
リバーサイド千秋 すぐ
アクセスマップ
住所
〒940-2108
新潟県 長岡市千秋2-221-1

長岡市、見附市、柏崎市の近くにお住まいの方に便利なロケーション、立地です。
電話
0258-29-5529
営業時間
月〜木 : 10:00〜23:00
土 : 10:00〜21:00
日・祝 : 10:00〜19:00
(入会・各種手続は営業時間終了1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有250台 料金はかかりません。
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、テニススクール、ジュニアスイミングスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス お風呂とシャワー設備 シャワー ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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